お弁当持参の幼稚園ママ、毎日のお弁当のメニューに悩んでいませんか？残りものや冷蔵庫にあるもので手早くつくれる幼稚園のお弁当のレシピ、大公開します。また、お子さんが喜ぶ可愛いお弁当箱も紹介しますよ！
【幼稚園のお弁当向け！オススメレシピ】
幼稚園のお弁当、いわゆる「キャラ弁」をイメージしているママも多いのでは？可愛いキャラ弁も作ってあげたいですが、幼稚園のお弁当は「時間内に全部食べ終わることができる」ように作ってあげるのが一番です。時間内に残さず食べ終わることができるお弁当、ポイントは以下の３つです。
- 量が多すぎない
- 食べやすい
- ワンパターン
多すぎない、というのは時間内に食べ終わるため。幼稚園に通う子どもからのお弁当クレームは意外と「多かった！」という声であること、知っていますか？もし、量が足りなくても幼稚園は登園時間が短いため、帰宅後におやつで量をまかなうこともできますよ！また、「食べやすさ」はとても大切。スプーンやフォーク、お箸などの道具はまだ使い始めたばかりの子どもたちです。おにぎりやサンドイッチなど、「手」で食べることができるものを入れてあげることも「残さず食べ終わる」に繋がる工夫です。そして「ワンパターン」、意外なポイントかもしれませんが、これも結構重要。幼稚園児の頃はある程度パターンが決まっていたほうが食べやすく、「飽きる」という感覚もまだあまり芽生えていません。好きなおかずを必ず毎日入れてあげるなど、お弁当が楽しみになるパターンを作ってあげると良いでしょう。
それでは、幼稚園児にも人気の時短×お野菜おかずのレシピを大公開！
〈ブロッコリーのチーズ焼き〉
アルミカップにブロッコリーを置き溶けるチーズをのせてトースターでチン！マヨネーズを少しかけてあげても良いですね。
〈簡単カラフルグラタン〉
ミックスベジタブルにマヨネーズを混ぜアルミカップに入れます。パン粉と粉チーズをかけてトースターで焦げ目がつくまで焼きます。ホワイトソースがある場合はマヨネーズの代わりに使うとより本格的！
〈スイートパンプキン〉
かぼちゃを適当な大きさに切ってラップをして電子レンジでチンします。柔らかくなったら皮をとってマッシュ、砂糖と牛乳を入れて混ぜて形を整えたらできあがり！
【可愛いお弁当箱５選】
幼稚園児にとってお弁当の時間が楽しみになるためには可愛いお弁当箱選びも大切！人気のお弁当箱を５つ紹介します。
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女の子に人気！「アナと雪の女王 エルサのサプライズ 450ml 子供用ランチボックス （メーカー希望小売価格1188円）」
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いつの時代も人気！「お弁当箱 小判型 ドラえもん 360ml 子供用ランチボックス（メーカー希望小売価格1404円）
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乗り物好きな男の子向け！「お弁当箱 小判型 ハンナフラ のりもの350ml 子供用ランチボックス（メーカー希望小売価格1512円）
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ママも大好き！ディズニー！「お弁当箱 角型 ミニーマウス ドット マスコット付450ml 子供用ランチボックス（メーカー希望小売価格 1404円）
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食いしん坊にちょっぴり大き目サイズ！「お弁当箱 角型 きかんしゃトーマス500ml 子供用ランチボックス（メーカー希望小売価格 1080円）
お弁当箱は人気キャラクターデザインのものも多く、バリエーション豊富です。子どもと一緒に選んで、ランチタイムを楽しみにしてもらえると嬉しいものですね。
いかがでしたか？
「幼稚園のお弁当」というと「毎日工夫しなくちゃ」「キャラ弁を作ったほうが良い？」と身構えてしまうママもいるかもしれません。大事なのは、子どもが楽しく、残さず食べてくれること！ママも負担も軽減する工夫をしながら、楽しいお弁当作りにチャレンジしてみましょう！
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