おはようございます！
日本こども未来協会
産前産後専門整体ママリュクス代表の宮田雄平です。
本日もブログをご覧になっていただき誠にありがとうございます！
本日は
『スピードを出すための３つの方法』
についてお話をさせていただきます。
『スピードを出すための３つの方法』
昨日は
スピードを重視することの重要性をお伝えしていきました。
昨日の
続きの内容でもあるので
昨日のブログをご覧になってくださった方は
続けて読んでいただきたいと思います！
実は
物事を感じる部分によって
物事に対する結果は大きく変わります。
だからスピードを意識して欲しいと言っていたのです。
その中で
私が具体的に実践してきて
うまくいっている方法を本日は伝授していきます。
つまり
本日の内容を最後まで読んでいただくことで
結果を出すための３つの方法を知ることができます。
結論から言うと
１、５分以内で行動する
２、コミットする
３、環境を変えてみる
この３つを実践してみて下さい。
１、５分以内で行動する
『心で感じて動くこと』
がとても重要です。
大体の人が
頭で考えて動いてしまいます。
それでは大きな結果は出せませんし
行動のスピードがかなり遅くなってしまいます。
心で感じて動くというのは
とにかくワクワクしたら
何でもやってみるのです。
日常の中で
これ面白そうだな！
というものがあれば
何でも即座に実践してみるのです。
人は
これやってみたい！
と思って、５分後には
やらない理由を探し出します。
人間という高等動物だからこそ
自分を守ることを優先的に考えてしまうのです。
つまり
『頭で考える＝自分を守る』
というスパイラルになってしまいます。
これは非常にもったいなく
たくさんのことを機会損失してしまいます。
ですので
私の場合
頭で考え出す前に行動します。
５分たたないうちにやってしまうのです。
５分以内でやることで
心で感じて動く癖をつけるのです。
２、コミットする
もし、その場で
やれないことや
最初は怖すぎてやれない場合は
仲間にコミットして下さい。
コミットする先は気をつけてください。
もうやっている師匠や先輩がいればその人へのコミットが効果的です。
同じ志のある仲間がいれば、その仲間にコミットするのもいいです。
もうできている人に言う理由として
やれている人はこう言うからです。
「そんなん簡単だから早くやりなよ！」
と言ってくれるからです。
「え？簡単なんですか？それでは早速やります！」
という形で
行動を後押ししてくれるのです。
この時に
冗談扱いする人や
何もやってないのに反対しそうな人に言うことは必ず避けて下さい。
（何もやってない＝やったことがないので必ず否定的な意見になります）
この人たちにコミットしてしまうと
逆効果で
行動を止められたり、行動化することに対する
ネガティブな感情を共有されます。
もし言える人がいないという場合は
SNSを通じて
やっちゃいます！
て言ってしまうかです。
言ってしまえば
やるしかない状態になりますよね？
やるしかない状態に
自分を持っていくことで
勝手にそれをやれる自分がいます。
（学生時代の宿題的な感覚です）
もし
これやりたい！
と思ったけど
なかなか行動まで移せない人は
この手法をとることを
おすすめします！
それから３つ目に効果的なのは
３、環境を変える
つまり
付き合う人間を変えることです。
あなたの周りに
心で考えて
即座に行動をとっている人がいますか？
頭でごちゃごちゃ考えて
行動できていない集団の中にいては
中々自分を変えることはできません。
心で感じて動きまくっている集団にいれば
勝手に自分もそれが当たり前の自分になっています。
自然に自分を変えたくて
一番簡単な方法が
『環境を変える』
という方法なのです。
『心で感じて動く』
そのためには
１、５分以内で行動する
２、コミットする
３、環境を変えてみる
これを実行することです。
昨日も言いましたが
うまくいく人は早いです。
この情報を聞いて
すぐに実践していく人は
おそらく何でもうまくいく人でしょう！
本日言わせていただいた
１、５分以内で行動する
２、コミットする
３、環境を変えてみる
この３つの方法を意識して日々過ごしてください。
そうすれば
１年後には全然違う自分がそこにいます。
心で感じて
自分の心で決めた行動であれば
後悔はないし
全てが学びになります。
その
「学び」
というピースを早く集めれば早いほど
誰でも最後はうまくいくと感じていますので
この情報を配信させていただきました。
本日はこのあたりで終わっていきます！
本日は
『スピードを出すための３つの方法』
についてお伝えしていきました。
またお会いしましょう！
もしこの
『ママリュクス』
に興味がある方は是非このセミナーに参加してみてください。
私たちのビジョンやミッション
何より『つながり』
の大切さに気づいてもらえると思います。
一般社団法人ママリュクス代表 宮田雄平
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