産後

当院ではママやプレママのため、妊娠中の施術や産後ママの施術、妊活の施術を行っています。 ママリュクスでは、「世界中のママ達に家族同様の幸せを」を理念に掲げ、ママ達の徹底したサービスを提供することを大切にしております。赤ちゃんとの来院も大歓迎です。赤ちゃんと一緒に通える完全プライベートの癒しの空間を提供しています。

こんばんは。 ママのための整体師の宮田雄平です。 今日はなぜ私が、産前・産後専門整体のmamaluxeを開院したかについてお話します。

こんにちは。 産前産後ママの救世主こと宮田雄平です。 本日はママリュクスに心強いスタッフが登場しました！ ２児の母で日々奮闘中の彼女は初めての仕事なのに 慣れた手さばきと、落ち着いた対応をしていただき、 「最強の助っ人」とはこのことだなと感...

本日はなぜ、mamaluxeが出張をして産前・産後のママを整体するのかについてお話ししたいと思います。 なぜ出張でするのか？ それはただ単に、体が辛くて動けない妊婦さんや、行きたくても子育てで外に出れない産後のママを救うためです。 その方たちは誰が救うのですか？ と考えたときに出張の整体をしようと考えました。

こんにちは。 産後のママの救世主の宮田雄平です。 芦屋、夙川、岡本にあるママリュクスは 「産後ダイエット専門院」です。 どのように専門なのか？ 産後ママの体はとてもデリケートで、お産によってとても傷ついております。 その体をケアして、しっか...

ママリュクスの一番の特徴。 託児スタッフの丁寧さ、そして赤ちゃんやこどもに対する接し方。 赤ちゃんが泣く前にする対策。 赤ちゃんに気持ち良く託児をしていただく環境作り。 産前産後ママに対する接し方。 どれを取っても素晴らしいですし、 本当に...

こんばんは。 産前産後ママの救世主の宮田雄平です。 本日は産前産後専門整体院ママリュクス岡本店のご紹介をさせていただきます。 ママリュクスは現在、夙川店と芦屋店の２店舗を運営させていただきまして これから３店舗目の岡本店を来月に出店いたしま...

こんにちは。 産前産後ママの救世主こと宮田雄平です。 mamaluxe岡本店がついにオープンしました！ １２月１４・１５日とプレオープンだったのですが、たくさんの方が来院してくださり とても楽しい時間を過ごすことができました！ 今回一緒にプ...

こんにちは。 産前産後ママの救世主こと宮田雄平です。 本日は本当のダイエットについてお伝えします。 皆さんにとって本当の意味のダイエットとはなんでしょうか？ 痩せる＝ダイエット だと思い込んでいないでしょうか？ ダイエットとは健康のため、美...

当院ではマタニティヨガ、産後ヨガのマンツーマンレッスンをさせていただいております。 お客様の目的に合わせてプログラムを組みますので、毎回レッスン内容は違ってきます。 お客様の目的の多くは、産後ダイエット！特にたるんだお腹や下半身を引き締めたいという方が非常に多いです。また、リラックスしたい。育児疲れを解消したい。という方もすごく多いです。 本日は産後のママに鍛えておきたい筋肉や簡単なヨガのポーズをご紹介いたします。

皆さんもキレイに産後痩せしませんか？ 痩せる＝キレイ ではありません。 私は健康に、そして引き締まった体こそが本当のキレイな女性の姿だと考えております。 本気でダイエットして綺麗になりたい。昔の私に戻りたい。 という方のために 産後の身体に必要な運動、栄養、考え方について記事を書きました！

当院には産後太りを解消したい！ダイエットしたい！という方が非常に多く来院されます。その方々の生活習慣を見ていくと、多くの方が炭水化物中心のタンパク質の不足した食生活、そして慣れない育児から悪い姿勢になり呼吸がすごく浅くなっています。そんなことが原因？と思いますよね。それが、姿勢や呼吸は私たちの生活にとってとても重要な物なのです。

こんにちは。 産前産後ママの救世主こと宮田雄平です。 本日は２０１７年、最もmamaluxeが強化していきたい項目の 【ボディメイク】 たくさんの産後の女性の理想の身体を作り上げることを目的に トレーニング、エステメニュー、スクンアプローチ...

気をつけたい授乳中の食事。あれもだめ、これもだめ。様々な情報が飛び交っているけど、神経質になりすぎるのもおっぱいにとってよくありません。ストレスが溜まらないようにしつつ、良い母乳を作るための食事を心がけましょう。

出産後のママさんは、育児に家庭生活に大忙しの毎日を過ごさなければなりません。 体型の変化に気を配る余裕が出てくるのは、赤ちゃんの首がすわって、日々の生活状態が落ち着いた頃ではないでしょうか。 その時期になってから体型の変化に気づいた場合、大切と言われている「骨盤の矯正」はまだ間に合うのでしょうか。

産後クライシスという言葉をご存知でしょうか？出産をきっかけに夫婦間の関係に変化が起こり、夫婦仲が悪くなってしまうことを言います。それまで大好きだったはずの夫に愛情を向けられなくなり、悩んでしまうママも少なくありません。明確な原因ははっきりしていませんが、産後の不安定な状態をひとりで抱え込まず、家族で協力し合って乗り越えましょう。

出産時、お母さんは、赤ちゃんに産道を通り易くしてあげて、骨盤の下にある出口を開いてあげているのです。 産後は、開いた骨盤を元に戻そうとするのですが、うまく戻れない時に、腰痛が起こります。

こんにちは。 産前産後ママの救世主こと宮田雄平です。 本日、２０１６年最後の施術を終えて ふつふつと感謝の気持ちがこみ上げてきました。 ママリュクスをお選びいただいたママさんへ たくさんの治療院の中から当院をお選びいただいて本当にありがとう...

こんにちは。 産前産後ママの救世主の宮田雄平です。 本日は、ママリュクス岡本店への行き方を写真を使ってご説明します！ 岡本店アクセス方法 まずは摂津本山駅を降り、北口へ出る（岡本駅からの方も一度摂津本山駅まで行く） 階段を下る（お子様連れや...

おはようございます！ 産前産後ママ、妊活整体専門整体師の宮田雄平です。 本日は産前産後専門整体の極意についてお話ししていきます。 産前産後のママはとてもデリケートです。 そのためかなり専門性が必要となります。 骨盤、子宮、骨盤底筋、ホルモン...

こんばんは。 mamaluxe代表の宮田です。 本日は私の想いをつづっておこうと思います。 この絵に込められた想い。 私がなぜ産前産後専門の治療院を開院したのか？ それには理由があります。 理由は色々とありますが、特に感じている３つの想いを...

無事に出産し、これから楽しくて忙しい赤ちゃんとの生活のはじまり。でも無理は禁物です。産後すぐのママの体はとってもデリケート。特に、これまで赤ちゃんを守ってきた子宮は大きく変化します。人によっては張りや痛みを伴うことも。この時期はきちんと体をやすめましょうね。

産後、体の不調を訴えるママは少なくありません。中でも、ズキズキと響くような強い頭痛に悩まされるママが多いようです。そこには、産後ならではの原因が潜んでいます。原因を知り、しっかり解消することで産後のストレスを軽減しましょう！

毎日育児に追われ忙しいママにとって、なかなかスキンケアに時間をとれないですよね。 妊娠中からホルモンバランスが不安定な状態が続き、お肌の状態があまりよくないという方も多いでしょう。産後の時期だからこそ気をつけたい、お肌のケアポイントをまとめました。

長い妊娠期間を経て、陣痛に耐えての出産。妊娠・出産は女性にとって非常に大きな仕事です。赤ちゃんへのプレゼントもいいけれど、たまには頑張ったママへのプレゼントも非常に喜ばれます。そこで、産後のママに喜ばれるプレゼントをピックアップしました！

本日は阪急夙川駅からのmamaluxeまでの行き方を紹介します。 当院は階段で上がらないといけないので、ベビーカーでお越しの際は夙川駅で一度当院にお電話ください。 下までお出迎え致しますので、ベビーカーを上までお運びいたします。 いつでもお待ちしておりますね。

西宮市の夙川、苦楽園で産前・産後・妊活のトラブルでお悩みの方はぜひ mamaluxe（ママリュクス）へ一度ご相談ください。 私たちは世界中のママ達の味方です！

女性特有のトラブルの代表的なものといえば、尿失禁や子宮脱など骨盤まわりのゆがみによる様々な症状。これらは「骨盤底筋」と呼ばれる臓器を支える筋肉がゆるんでしまうことで引き起こされます。特に産後は、骨盤がゆるみ子宮脱などの症状に悩むママが増えています。妊娠中や産後など、無理のきかない時期だからこそ簡単にできるトレーニングで予防をしましょう。

産後ダイエットの方法はさまざまですが、特に骨盤周りのトレーニングはとても大切！開いてしまった骨盤や子宮脱で悩むママにもおすすめです。正しいやり方を覚え、ぜひ続けてみてくださいね。

こんばんは。 ママのための整体師の宮田雄平です。 今日はなぜ私が美容の整体をするのかという想いについてお話します。