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ママリュクスプレゼンのママのための栄養管理士さんを招いたセミナーを開催致します。 日程 ８月６日（土） 時間 １０時３０分〜１１時３０分 場所 mama luxe夙川店 内容 ママのための離乳食セミナー 費用 一般　１０００円 会員様　５０...

おはようございます。 mamaluxe代表の宮田です。 ７月のmamaluxeママ育ヨガの日程が確定しましたので日程アップさせておきます！ 日時 ７月 ７日(木)・１０日(日)・２４日(日)・２８日(木) 時間 １０：３０～１１：３０ 場所...

こんばんは。 ママリュクス代表の宮田です。 ７月と８月のママリュクス主催のリトミック教室の日程が確定致しましたのでご案内しておきます。 ７月 ・日時　７月１２日(火)　１４：００～１５：００ ・場所　安井市民館(夙川駅から徒歩３分) ・限定...

前回、大人気でしたリトミック夙川の開催日が決定いたしました！ もはや予約が殺到しているリトピュアなので皆さま、早めのご予約をお願いいたします。 日程 ７月１２日(火)　１４：００～１５：００ 講師 行平裕美先生 場所 安井市民館（さくら夙川...

おはようございます！ ママリュクス代表の宮田です！ 今回はママリュクス恒例のワンコインセミナーを行います。 対象 産後ママ、産後パパ、赤ちゃん限定 内容 ・授乳時期ママの栄養セミナー ・離乳食期の赤ちゃんに必要な栄養について 日時 ７月３日...

産前産後ママの救世主こと宮田雄平です。 本日はママリュクスがなぜ様々なサービスを提供し続けるのかについてお話しします。 mamaluxeの産前・産後のママ達に対する想い 本日はなぜ夙川や芦屋、神戸のママ達にヨガやリトミックをしているのかにつ...

おはようございます。 ママリュクスの宮田です。 ６月の育脳ヨガの日程が決定いたしましたのでアップしておきます。 日時 6／１(水) ６／１２(日) ６／１８(土) ６／２６(日) ６／２９(日) 時間 １０：３０～１１：３０ 適応年齢 ６か...

産前・産後のママの救世主の宮田雄平です。 予定していた大人気リトミックの日程が決定いたしましたのでアップしておきます。 詳細 日程：６月１４日(火)１４時～１５時まで 適応年齢：２か月～３歳 場所：夙川の結城カルチャーセンター(夙川駅徒歩２...

おはようございます。 ママリュクスの宮田です。 本日は嬉しい朗報があります。 ママリュクスが東京で人気のリトピュアリトミック認定の行平裕美（yukkiy）先生を巻き込み、またもやコラボ企画が決定。 ママリュクスは産後ママを幸せにするため、い...

mamaluxe（ママリュクス）　×　kids baby mamaにこにこ なんと兵庫県伊丹市で大人気の育脳ヨガが西宮市夙川のmamaluxe（ママリュクス）とコラボして夙川に上陸します！ 育脳ヨガとは 『心・体・脳を育む育脳親子ヨガ』 レ...

ゴールデンウィークも間近、おでかけが楽しい季節ですね。今回は、甲陽園で人気の子連れで行けるランチのお店と人気のスーパーをご紹介します。ゴールデンウィークの予定に組み込んでみては？

子連れママにおすすめのカフェやランチスポット、今回は門戸厄神のおすすめのお店をご紹介します。個室のあるお店もあるので、要チェックですよ！

子連れママでもランチやカフェは美味しく楽しみたいものです。今回は、香櫨園でおすすめのランチやカフェをご紹介します。 初夏の空気を楽しみながら、美味しいランチを親子で楽しむ、そんな時間の参考にしてみて下さいね。

ショッピングのランチタイムに利用することが多い、西宮北口。今回は、子連れにおすすめのお店７選をご紹介します。おしゃれなお店や個室があるお店もあるので、要チェックですよ。

先週くらいから夙川に大きなこいのぼりがこんな風にたくさん泳いでいます。 夙川にはこの時期恒例の景色ですよね！ こども達はもちろん、大人も思わず目にとめてしまいます。 そんな今日もママリュクスにはたくさんのママが来院してくださいました。

小さい子どもを連れてのランチやカフェタイム、美味しいお店を選びたいけど、子連れでも大丈夫？そんなママ達のために、今回はJR西宮駅周辺で人気のランチとカフェをご紹介します。

おでかけしたくなる季節到来！子連れママもランチやカフェをめいっぱい楽しみたいものですよね。今回は、阪神西宮で人気のおすすめのおしゃれで美味しいカフェをご紹介します。

子連れママもゆっくりとケーキを楽しみたい！今回は、西宮北口で子連れにおすすめのカフェベスト７をご紹介します

気候が良く、外出が気持ちの良い季節、子連れでランチやカフェでケーキをゆっくり楽しみたいですね。今回は、さくら夙川で人気のランチスポットをご紹介します。

無事に出産し、これから楽しくて忙しい赤ちゃんとの生活のはじまり。でも無理は禁物です。産後すぐのママの体はとってもデリケート。特に、これまで赤ちゃんを守ってきた子宮は大きく変化します。人によっては張りや痛みを伴うことも。この時期はきちんと体をやすめましょうね。

産後、体の不調を訴えるママは少なくありません。中でも、ズキズキと響くような強い頭痛に悩まされるママが多いようです。そこには、産後ならではの原因が潜んでいます。原因を知り、しっかり解消することで産後のストレスを軽減しましょう！

毎日育児に追われ忙しいママにとって、なかなかスキンケアに時間をとれないですよね。 妊娠中からホルモンバランスが不安定な状態が続き、お肌の状態があまりよくないという方も多いでしょう。産後の時期だからこそ気をつけたい、お肌のケアポイントをまとめました。

長い妊娠期間を経て、陣痛に耐えての出産。妊娠・出産は女性にとって非常に大きな仕事です。赤ちゃんへのプレゼントもいいけれど、たまには頑張ったママへのプレゼントも非常に喜ばれます。そこで、産後のママに喜ばれるプレゼントをピックアップしました！

妊娠中に飛行機に乗ることになったけど・・・どんな影響があるの？普段は平気でやっていることも、妊娠中は何かと心配になってしまうもの。大きなトラブルを避けるためにも、妊娠期間中の遠出は控えることをおすすめしますが、里帰り出産などでどうしても飛行機に乗らなければならない方もいますよね。今回は、妊婦さんが飛行機に乗る時の注意点などをまとめてみました。

妊娠中はお寿司やお刺身などの生モノ厳禁のイメージがありますよね。実際に、厚生労働省のガイドラインでも妊娠中に避けるべき食品の中に生魚が指定されています。でも、大好きなお寿司を1年近く食べられないなんて耐えられない・・・。そんなあなたにおすすめの、妊婦さんでも食べられるネタについてまとめてみました。

心身ともにリラックスできる温泉。妊娠中も入りたいですよね！よく、「妊婦は温泉に入ってはいけない」という言葉を耳にしますが、その理由をまとめてみました。最近は妊娠中でも入れる温泉施設が増えてきています。体に負担をかけないように配慮して、妊娠中も温泉を楽しみましょう♪

冬から春にかけて毎年流行しているインフルエンザ。普通の風邪と違い、体内のウイルスによる急激な発症と悪化が特徴です。妊娠中は免疫力が低下しているため注意が必要です。自分でできる予防法を行い、この季節を乗り切りましょう。

妊婦さんにとってもつらい花粉症の季節。お腹の赤ちゃんへの影響を考えると、あまり強い薬も飲めないため、とれる対策が限られてしまいます。漢方や食事療法など、体の内側からのケアも可能なので、早めに万全の準備をして乗り切りましょう！

兵庫は洋菓子が有名ですよね。特に、夙川は「クッキーの聖地」とも呼ばれ、名店が並んでいます。今回は、人気の「アンジー」、「ミッシェルバッハ」、「エルベラン」をピックアップ、その魅力をご紹介します。

妊婦さんや産後のママが注目をしている「マタニティ整体」。ママの産前、産後の様々な悩みを解決することができる、と評判です。今回は、マタニティ整体の効果と意味についての解説と、兵庫県の西宮市にある「ママリュクス」をご紹介します。