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妊娠がわかったらなるべく安静に過ごしたいものの、やっぱり気になるのが体重管理。健やかなマタニティライフを送るためにも適度な運動は必須です。でも無理は禁物！リラックスできてお腹の赤ちゃんに負担がかかりにくいエクササイズをご紹介します。

マタニティライフに慣れ始めた妊娠中期。少しずつお腹が張ってきて、赤ちゃんがいることを実感できる人も多いのではないでしょうか。一方で、この時期はさまざまな体調不良の症状に悩まされる人も少なくありません。妊娠中期特有の症状と原因についてまとめました。

幸せなマタニティライフの中で、気をつけなければならないのが妊娠特有の病気。中でも、妊娠中毒症（いまは妊娠高血圧症といわれています）は胎内の赤ちゃんにも影響を及ぼすとっても怖い症状。誰にでもかかるリスクがあると言われるその原因や予防方法についてご紹介します。

出産後、親戚や同僚、友人から頂くお祝いはとても嬉しいものですよね。お祝いを頂いたら、内祝いでお返しするのが社会人のマナーです。では、どのようなものを贈ったら良いのでしょうか？人気ランキングトップ８をご紹介します。

身近な人に赤ちゃんが生まれたら、出産祝いを贈って祝福してあげたいものです。でも、何を贈るか、悩むことも多いですよね？今回は、出産祝いの金額の相場と人気のプレゼントについて解説します。

女性に多い病気のひとつ「子宮筋腫」。なんと、40歳の女性では4人に1人が子宮筋腫を持つともいわれています。妊娠を考えている方にとっても気になる病気ですよね。今回は、この子宮筋腫の症状や原因、治療方法等について詳しく解説します。

　メンバーはカフェやイタリア料理店、美容室、整骨院など１１店で働く２０〜５０代の１４人。それぞれ仕事の合間を縫って歌や踊りを練習し、「店に行けば会えるアイドル」として店の常連を中心に支持を広げた。

女性ならではの病気のひとつ「子宮内膜症」。特にこれから妊娠、出産を考えている女性にとって、気になる病気のひとつです。詳しく病気の知識を確認しておきましょう。

不妊治療にはお金がすごくかかりそう、そんな風に考えて二の足を踏んでいる方もいるのでは？確かに多額の費用がかかる治療法もありますが、通常は段階を経て実施されている不妊治療。予算をしっかり決めて臨めば、経済的に無理をしすぎることは決してありません。まずは、不妊治療の費用について調べることからはじめてみませんか？

不妊に悩むカップルは年々増えているとよく聞きますよね。不妊といえば女性の問題としてクローズアップされがちですが、男性が原因の不妊も少なくないのが実情です。今回は、不妊検査について、内容や費用を男女別でご紹介します。

働く女性が妊娠した際、気になることのひとつは仕事をお休みしている間の生活費、ですよね。仕事をお休みする予定のママは、産休（産前休暇・産後休暇）制度の利用が可能ですので、ある程度の生活費の目安を立てることができます。まずは、制度についてしっかりとチェックしてみましょう。

幼稚園や保育園に入園すると通園する際にバッグが必要になりますよね。園指定のバッグがある場合もありますが、中には「ママの手作りで」と言われる園も！今ドキのママ、裁縫が苦手な方やミシンを持ってない、使ったことない、という方も多いのでは？ 安心してください！幼稚園バッグを簡単におしゃれに手作りする方法、大公開します！

お弁当持参の幼稚園ママ、毎日のお弁当のメニューに悩んでいませんか？残りものや冷蔵庫にあるもので手早くつくれる幼稚園のお弁当のレシピ、大公開します。また、お子さんが喜ぶ可愛いお弁当箱も紹介しますよ！

チャイルドシートでは、お子さんの快適性も考えて下さい。これは、安全性同様に、機能性やデザイン性、コストより大切です。 １歳まではスヤスヤと眠り、４歳までは車外の景色に目をやり、６歳の時には楽しく快いドライブにしてあげたいものです。

近年、社会問題にもなっている「待機児童」。ママだけでなく、これから出産を迎えるプレママにとっても気になる言葉ですよね。今回は待機児童の問題について解説します。

「待機児童問題」など、小さなお子さんの預け入れ先を取り巻く環境は社会問題にもなっていますよね。ご家庭によっては、お子さんを保育園と幼稚園、どちらに通わせるべきか悩んでいるケースもあるかもしれません。今回は、保育園と幼稚園の違いについて詳しく解説します。

6ヶ月過ぎたらそろそろ考えておきたいのが、子供の習い事。スイミングやピアノ教室は定番ですが、ほかにも語学やバレエ、体操などイマドキならではの習い事もたくさん。今、先輩ママに人気の習い事をご紹介します。

妊娠を望む女性にとって耳にする機会が多い「黄体ホルモン」。女性ホルモンのひとつです。不妊治療等では黄体ホルモンを増やす治療も行われますが、薬や注射について不安に思う人も少なくないことでしょう。今回は、この「黄体ホルモン」についてしっかりと解説します。

可愛い赤ちゃんと何処かにお出掛けする事は、パパやママにとって、ちょっと嬉しく楽しい時間になるかもしれません。しかし、６歳まではチャイルドシートの着用が義務付けられています。 しかも、赤ちゃんは日に日に大きくなり、最初に買ったチャイルドシートでは間に合わない事もあるのではないでしょうか。 だから、赤ちゃんが快適にドライブを楽しむには、成長に合わせたものを使用してあげる方がいいと思います。 ものをしてあげる方がいいと思います。

赤ちゃんが無事に誕生し健やかに成長することを願い、妊婦さんと親しい友人や家族で行うパーティー「ベビーシャワー」。最近は日本の若い女性の間で人気のイベントとなりつつあります。お部屋を可愛く飾り付けして美味しいものを食べながらHappyな気持ちを共有し合うとても素敵なイベントを盛り上げる工夫の仕方をご紹介します。

出産後、ほとんどのママが取得している育児休暇。実はパパも取得ができるって知っていましたか？この時期の子育ては不慣れなママひとりではとても大変なもの。数年前より「イクメン」という言葉が話題になっていますが、パパがお休みをとって2人で育児にとりくむ夫婦が増えています。

妊娠していることを周囲の人に知ってもらう「マタニティマーク」。特に、まだお腹のふくらみが目立たない妊娠初期は、体調が不安定な方も多く、電車等公共の交通機関では周囲の人に気遣ってもらえるととてもありがたいもの。近年、賛否両輪はありますが、マタニティマークの配布は妊婦さんにとってとても良いシステムです。では、実際にマタニティマークはいつからもらえるのでしょうか？ディズニーなど種類についても解説します。

女性はいつまでも美しくありたいものですよね。女性の美容と健康に欠かせないホルモンとして「エストロゲン」という女性ホルモンがあります。今回は、女性なら誰もが気になる「エストロゲン」について解説します。

皆さんは「テストステロン」ご存知ですか？最近TVなどでもとりあげられることが多く、なんとなく「男性向け」のホルモン、というイメージがありますよね。実は女性にとっても必要な「テストステロン」、今回はその効果や必要性、食事やサプリで増やす方法について解説します。

赤ちゃんが生まれると、新生児の期間である約１ヶ月は「沐浴」をさせることになります。「沐浴で使うベビーバス、一ヶ月しか使わないのにもったいなかった！」という声もよく聞きますが、やはり沐浴は必要。今回は、沐浴の意味ややり方、時間や時期について説明します。

出産後のママを悩ませる「産後太り」。ある調査によると、産後に体重は戻ったものの体型は戻らないという方が８割以上だそう。特に２人目出産のママは、なかなか戻らないと言われています。もちろんママになってもおしゃれはしたいし、これまで着ていた洋服だって着たい！そんな方のために、出産によって歪んでしまった骨盤を元に戻すためのトレーニング方法をご紹介します。

新生児のかわいらしい時期に着るベビードレス。せっかくなのでかわいい我が子におしゃれなものを着せてあげたいですよね。お値段は数千円〜数万円とけっこうするもの。数回しか着ないものなので、迷っちゃいますよね。赤ちゃんの成長スピードは本当に早く、すぐに着なくなってしまうのも事実。レンタルや手作りでかしこく揃える方も多いみたいです。

一つの命をこの世に送り込んだ代償が、素敵なママに一目惚れしたパパには、あったかもしれません。でも、可愛い赤ちゃんを見て、ご破算でしょうか。 しかし、ママの方は、欲張りです。赤ちゃんは自分の宝とし、あの出産前のスタイルさえも、取り戻そうとしています。

母乳の栄養価が高く、病気予防の抗体が多い事は、様々な研究機関によって証明されて来ました。それで、各粉ミルクメーカーは、より母乳に近い製品の開発を進めようとしていますが、製品開発には至っていません。 しかし今後も、母乳の栄養と抗体を持つ粉ミルクの開発は、続くでしょう。 つまり、赤ちゃんにとって一番の食事と言えば、母乳なのです。きっと、ママの愛情というエッセンスが、栄養や抗体の分泌に繋がっているのでしょう。

育休中、やっぱり気になるのがお金のこと。育休中にもらえる代表的な手当のひとつが「育児休業給付金」。どのタイミングでどのくらいもらえるのか？育児休業給付金に関するあれこれをまとめました。産休中のママやこれから産休に入るママはもちろん、育休取得を考えているパパも必見です！