「産後」の記事一覧（2 / 3ページ）

当院ではママやプレママのため、妊娠中の施術や産後ママの施術、妊活の施術を行っています。
ママリュクスでは、「世界中のママ達に家族同様の幸せを」を理念に掲げ、ママ達の徹底したサービスを提供することを大切にしております。赤ちゃんとの来院も大歓迎です。赤ちゃんと一緒に通える完全プライベートの癒しの空間を提供しています。

「mamaluxe（ママリュクス）の理念と想い」の続きを読む

こんばんは。

ママのための整体師の宮田雄平です。

今日はなぜ私が、産前・産後専門整体のmamaluxeを開院したかについてお話します。

「mamaluxeをする理由とは？開院する原点。」の続きを読む

こんにちは。 産前産後ママの救世主こと宮田雄平です。 本日はママリュクスに心強いスタッフが登場しました！     ２児の母で日々奮闘中の彼女は初めての仕事なのに 慣れた手さばきと、落ち着いた対応をして・・・

「ママリュクスはお子様連れ大歓迎！託児スタッフが常勤です！」の続きを読む

本日はなぜ、mamaluxeが出張をして産前・産後のママを整体するのかについてお話ししたいと思います。

なぜ出張でするのか？

それはただ単に、体が辛くて動けない妊婦さんや、行きたくても子育てで外に出れない産後のママを救うためです。

その方たちは誰が救うのですか？

と考えたときに出張の整体をしようと考えました。

「mamaluxeがなぜ出張整体をするのか？」の続きを読む

こんにちは。 産後のママの救世主の宮田雄平です。   芦屋、夙川、岡本にあるママリュクスは 「産後ダイエット専門院」です。 どのように専門なのか？ 産後ママの体はとてもデリケートで、お産によってとても傷ついてお・・・

「ママリュクスは産後ダイエット専門院です」の続きを読む

    ママリュクスの一番の特徴。   託児スタッフの丁寧さ、そして赤ちゃんやこどもに対する接し方。 赤ちゃんが泣く前にする対策。 赤ちゃんに気持ち良く託児をしていただく環境作り。 産前産後・・・

「いつも最高の仲間がいるということ。」の続きを読む

こんばんは。 産前産後ママの救世主の宮田雄平です。   本日は産前産後専門整体院ママリュクス岡本店のご紹介をさせていただきます。 ママリュクスは現在、夙川店と芦屋店の２店舗を運営させていただきまして これから３・・・

「産前産後専門整体院ママリュクス岡本店オープンします！」の続きを読む

こんにちは。 産前産後ママの救世主こと宮田雄平です。 mamaluxe岡本店がついにオープンしました！   １２月１４・１５日とプレオープンだったのですが、たくさんの方が来院してくださり とても楽しい時間を過ご・・・

「ついにママリュクスが神戸市上陸！岡本店オープン！」の続きを読む

こんにちは。 産前産後ママの救世主こと宮田雄平です。 本日は本当のダイエットについてお伝えします。 皆さんにとって本当の意味のダイエットとはなんでしょうか？   痩せる＝ダイエット   だと思い込んで・・・

「本当のダイエットって何？痩せるだけが全てじゃないの？」の続きを読む

当院ではマタニティヨガ、産後ヨガのマンツーマンレッスンをさせていただいております。

お客様の目的に合わせてプログラムを組みますので、毎回レッスン内容は違ってきます。

お客様の目的の多くは、産後ダイエット！特にたるんだお腹や下半身を引き締めたいという方が非常に多いです。また、リラックスしたい。育児疲れを解消したい。という方もすごく多いです。

本日は産後のママに鍛えておきたい筋肉や簡単なヨガのポーズをご紹介いたします。

「産後骨盤周り補強エクササイズのススメ！メリットは何？」の続きを読む

皆さんもキレイに産後痩せしませんか？
痩せる＝キレイ
ではありません。
私は健康に、そして引き締まった体こそが本当のキレイな女性の姿だと考えております。
本気でダイエットして綺麗になりたい。昔の私に戻りたい。
という方のために
産後の身体に必要な運動、栄養、考え方について記事を書きました！

「産後のダイエット成功の秘訣を伝授！必要な栄養と運動は？」の続きを読む

当院には産後太りを解消したい！ダイエットしたい！という方が非常に多く来院されます。その方々の生活習慣を見ていくと、多くの方が炭水化物中心のタンパク質の不足した食生活、そして慣れない育児から悪い姿勢になり呼吸がすごく浅くなっています。そんなことが原因？と思いますよね。それが、姿勢や呼吸は私たちの生活にとってとても重要な物なのです。

「産後ダイエットで大成功？食事と姿勢、水の摂取方法について」の続きを読む

こんにちは。 産前産後ママの救世主こと宮田雄平です。 本日は２０１７年、最もmamaluxeが強化していきたい項目の 【ボディメイク】 たくさんの産後の女性の理想の身体を作り上げることを目的に トレーニング、エステメニュ・・・

「【お年賀企画】１月末までボディメイクキャンペーン中です！」の続きを読む

気をつけたい授乳中の食事。あれもだめ、これもだめ。様々な情報が飛び交っているけど、神経質になりすぎるのもおっぱいにとってよくありません。ストレスが溜まらないようにしつつ、良い母乳を作るための食事を心がけましょう。

「授乳時、食事や薬、タバコやアルコールで気をつけたい理由とは」の続きを読む

出産後のママさんは、育児に家庭生活に大忙しの毎日を過ごさなければなりません。
体型の変化に気を配る余裕が出てくるのは、赤ちゃんの首がすわって、日々の生活状態が落ち着いた頃ではないでしょうか。

その時期になってから体型の変化に気づいた場合、大切と言われている「骨盤の矯正」はまだ間に合うのでしょうか。

「これで解決！産後骨盤矯正と、骨盤ベルトの効果について。」の続きを読む

産後クライシスという言葉をご存知でしょうか？出産をきっかけに夫婦間の関係に変化が起こり、夫婦仲が悪くなってしまうことを言います。それまで大好きだったはずの夫に愛情を向けられなくなり、悩んでしまうママも少なくありません。明確な原因ははっきりしていませんが、産後の不安定な状態をひとりで抱え込まず、家族で協力し合って乗り越えましょう。

「産後クライシスを解消したい！原因と症状、夫婦間の修復術」の続きを読む

出産時、お母さんは、赤ちゃんに産道を通り易くしてあげて、骨盤の下にある出口を開いてあげているのです。
産後は、開いた骨盤を元に戻そうとするのですが、うまく戻れない時に、腰痛が起こります。

「産後でお悩みのママへ贈る頭痛や腰痛などの対処法」の続きを読む

こんにちは。 産前産後ママの救世主こと宮田雄平です。 本日、２０１６年最後の施術を終えて ふつふつと感謝の気持ちがこみ上げてきました。 ママリュクスをお選びいただいたママさんへ たくさんの治療院の中から当院をお選びいただ・・・

「２０１６年、産前産後専門整体院mamaluxeからの感謝」の続きを読む

こんにちは。 産前産後ママの救世主の宮田雄平です。 本日は、ママリュクス岡本店への行き方を写真を使ってご説明します！     岡本店アクセス方法   まずは摂津本山駅を降り、北口へ出る（岡本・・・

「ママリュクス岡本店のアクセスマップ」の続きを読む

おはようございます！ 産前産後ママ、妊活整体専門整体師の宮田雄平です。 本日は産前産後専門整体の極意についてお話ししていきます。   産前産後のママはとてもデリケートです。 そのためかなり専門性が必要となります・・・

「身も心もリフレッシュ！産前産後整体を受けていただくことによって。」の続きを読む

こんばんは。 mamaluxe代表の宮田です。 本日は私の想いをつづっておこうと思います。   この絵に込められた想い。 私がなぜ産前産後専門の治療院を開院したのか？ それには理由があります。 理由は色々とあり・・・

「ママリュクスが産前産後専門整体を行う理由について」の続きを読む

無事に出産し、これから楽しくて忙しい赤ちゃんとの生活のはじまり。でも無理は禁物です。産後すぐのママの体はとってもデリケート。特に、これまで赤ちゃんを守ってきた子宮は大きく変化します。人によっては張りや痛みを伴うことも。この時期はきちんと体をやすめましょうね。

「知っておきたい子宮収縮！お腹の張りや、生理について」の続きを読む

産後、体の不調を訴えるママは少なくありません。中でも、ズキズキと響くような強い頭痛に悩まされるママが多いようです。そこには、産後ならではの原因が潜んでいます。原因を知り、しっかり解消することで産後のストレスを軽減しましょう！

「お産後、頭痛で眠れない！とっておきの対処法は？」の続きを読む

毎日育児に追われ忙しいママにとって、なかなかスキンケアに時間をとれないですよね。

妊娠中からホルモンバランスが不安定な状態が続き、お肌の状態があまりよくないという方も多いでしょう。産後の時期だからこそ気をつけたい、お肌のケアポイントをまとめました。

「産後ママはスキンケアが大事！忙しいママで向け活用術！」の続きを読む

長い妊娠期間を経て、陣痛に耐えての出産。妊娠・出産は女性にとって非常に大きな仕事です。赤ちゃんへのプレゼントもいいけれど、たまには頑張ったママへのプレゼントも非常に喜ばれます。そこで、産後のママに喜ばれるプレゼントをピックアップしました！

「産後ママ向けプレゼント！食べ物の方がベターなの？」の続きを読む

本日は阪急夙川駅からのmamaluxeまでの行き方を紹介します。
当院は階段で上がらないといけないので、ベビーカーでお越しの際は夙川駅で一度当院にお電話ください。

下までお出迎え致しますので、ベビーカーを上までお運びいたします。

いつでもお待ちしておりますね。

「ママリュクス（mamaluxe）までのアクセス方法(夙川駅から)」の続きを読む

西宮市の夙川、苦楽園で産前・産後・妊活のトラブルでお悩みの方はぜひ

mamaluxe（ママリュクス）へ一度ご相談ください。

私たちは世界中のママ達の味方です！

「mamaluxeとは？産前・産後・妊活専門の整体＆ヨガ」の続きを読む

女性特有のトラブルの代表的なものといえば、尿失禁や子宮脱など骨盤まわりのゆがみによる様々な症状。これらは「骨盤底筋」と呼ばれる臓器を支える筋肉がゆるんでしまうことで引き起こされます。特に産後は、骨盤がゆるみ子宮脱などの症状に悩むママが増えています。妊娠中や産後など、無理のきかない時期だからこそ簡単にできるトレーニングで予防をしましょう。

「えっ本当？骨盤底筋トレーニングは便秘に効果あり？」の続きを読む

産後ダイエットの方法はさまざまですが、特に骨盤周りのトレーニングはとても大切！開いてしまった骨盤や子宮脱で悩むママにもおすすめです。正しいやり方を覚え、ぜひ続けてみてくださいね。

「骨盤底筋体操は子宮脱に効果的！正しいスクワットの行い方」の続きを読む

こんばんは。

ママのための整体師の宮田雄平です。

今日はなぜ私が美容の整体をするのかという想いについてお話します。

「産後ママの大きな悩み！「美容」徹底追求術！」の続きを読む